摘要|最近朋友圈里肯定有人晒一本叫《秘密花园》的书。书中几乎没有文字内容，全是复杂的黑线条交织的图案，而剩下的空白部分就是需要读者去完成的，这个部分很有魔性。出版商主打的就是减压舒缓放松的主题，因此广受大家喜爱。
魔性的涂色本|竟然有人涂到进医院？
李女士怀孕60天，看到朋友圈里都在玩《秘密花园》涂色减压，她也买了一本。可是两周下来，她感到涂色不仅没有让她精神放松，反倒头晕眼花、恶心呕吐，比刚怀孕时更严重。她带着书到市妇女儿童医疗保健中心咨询，发现还有同样症状的孕妇。
还有一位杭州姑娘，连着两个晚上图《秘密花园》到凌晨两点多。一早起来就觉得不对，看到什么都像电风扇在转，坐下来也缓解不了。于是去医院内外科、CT、磁共振、抽血化验都没结果，最终在耳鼻喉科查处了问题。她耳朵里的“石头”掉下来了——俗称“耳石症”，导致她头晕，耳石脱落也叫“良性阵发性位置性眩晕”，长时间保持一个姿势，经常埋头画画，导致杭州姑娘的耳石脱落，产生了眩晕症状，过度疲劳是诱发耳石症的常见原因。
医生提醒|舒缓解压也要适度
以上情况只是个例，但是却也提醒各位朋友。大家的初衷是为了涂色减压多一个乐趣。医生建议涂色游戏具有一定的转移注意力的作用，但能不能减压并不确定，还是要看个人兴趣。如果本身就喜欢涂色、画画，涂色游戏对她就能起到一定的缓解紧张情绪的作用。如果孕妇对画画没有兴趣，纯粹跟风刻意去玩，并且长时间坐着、低头，保持一个姿势不变，不仅起不到减压作用，还可能会带来别的问题。
另外，涂自己喜欢的样子，也没有必要攀比。攀比就失去了这本书创作的意义，这是一本减压的书，不能因为它反而增加了压力。
秘密花园除了涂色还能穿
涂色的秘密|究竟为何受欢迎？
这是一本成人涂色书。说起涂色书大家一定都记得小时候那种印刷的很糙的简笔绘本。只是图案更加精美，创作的空间更大了。看看网友都是怎么说的：
李小您_远方与诗：已经涂了好多，目测要累死！
如果小新爱丸子：这人是着魔了要是我别说熬夜一幅画得画半个月。
紫竹院的山竹子：我有秘密花园魔法森立还预定了这个作者新的书 lost ocean~~~ 哈哈哈~~~
还有根本停不下来的日本推友们：
而且仔细对比了网友的作品，的确是一本很有魔性的书。
作者的故事|将出版第二部《魔法森林》第三部《迷失海洋》
被不少网友奉为“无字天书”的《秘密花园》原版于2013年出版，作者为毕业于邓迪大学艺术与设计学院织物图案设计专业的乔汉娜•贝斯福。
来自豆瓣网友魔云兽的相册-繁复之美：乔汉娜•贝斯福的黑白异想世界
半年后此书在英国爆红，日前，在英国已售出140万册以上。书中有264个字，还有96张黑白线稿，整本书由奇幻花朵和珍奇植物构成一个神秘的黑白魔幻世界。读者可以充分调动想象力，给图案填充颜色。填色时，读者还能发现些若隐若现的爬虫和小生物，也能在花朵中寻觅到黄蜂、蝴蝶以及鸟等，部分图案还要求读者用细头黑色笔创作更多的涂鸦和细节。
作者乔安娜•贝斯福一开始从事的是丝网印刷设计。贝斯福在苏格兰开了一个工作室，为豪华酒店和精品店设计手绘壁纸。后来金融危机来袭，她的生意全没了。贝斯福关了工作室，开始做商业插画家，为像星巴克、耐克和索尼这样的公司工作。2011年，当时劳伦斯•金出版社的一位编辑在网上看到贝斯福的作品，认为她的这些优美的插图很适合用作儿童涂色本。“我回答说，我想要为成年人画一本涂色本，当时有些冷场。”贝斯福说，“那时候还不太有成人涂色书这种东西。”为了让他们相信这是一个可行的市场，她画了五幅样图，是有丰富细节的马赛克式插画。出版社被说服了。9个月后，贝斯福完成了创作，2013年初《秘密花园》一经出版，就风靡了全世界。
大触展示|美轮美奂
来自豆瓣网友魔云兽的相册-畅游秘密花园，用涂色打败时间。
先看看大触们的猫头鹰：
大触们的孔雀：
大触们的花团：
以及有网友晒出《魔法森林》中动物的作品和自己的对比：
适当减压|健康身心
其实很多城市白领每天工作都有很大的压力，减压也变成一个很热的概念。这种足不出户的方式也受到大家的欢迎，减压发泄世界各地都有，我们可以先来感受几个小编很关注的减压方式，比如这个：
发泄人面球：
减压豌豆：
死亡笔插：这个真的好么？
尖叫壶：用灵魂的呐喊来发泄！
小编点评：效果应该是同等于火爆全球的惨叫（发泄）鸡……吧？
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