摘要|7月7日将迎来今年的小暑节气，高温、高热、高湿的天气开始袭来，我国多地开启“桑拿模式”和“蒸烤模式”。
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高温来袭|我国大部分地区进入炎热季节
气象资料显示，虽然小暑时节还不是年中最热时，但极端最高气温纪录多诞生于小暑期间。小暑到来，意味着我国大部分地区进入炎热季节。
高温分布|华北黄淮部分地区将达到38℃
未来一周，我国主要降雨区位于江淮东部、江南中东部、华南中东部以及云南中西部和西藏东部等地，累积降雨量有40-70毫米，东南沿海的部分地区有100-200毫米；中东部其余大部分地区降雨量较常年同期偏少2-7成。另外，7月10-12日，华北、黄淮北部等地的部分地区将出现35-38℃的高温天气。
降雨集中|江南华南及东北部分地区大雨
6日，江南中东部、华南中东部及云南中西部等地有中到大雨；7-10日，台湾、浙江东部、福建东部有大到暴雨；10-12日，山东半岛、辽宁东部、吉林东部等地有中到大雨。
高温津贴进入发放期 近七成受访者从未领取过
劳动福利|39℃以上将停止户外露天工作
6月起至10月，室外高温作业的建筑工、快递员、环卫工、交警协警等，以及室内高温作业的炼钢工、机械铸造工等工种的工资里，都应该包括高温津贴了。而按照“当月工资次月发放”的习惯，高温作业者在7月的工资条上，才有“高温津贴”的项目。
落实尴尬|多地高温津贴标准已数年未涨
根据媒体报道，一位建筑工人近日网上发帖表示，自己去年看媒体报道才知道高温津贴这回事，而且，自己和200多位工友已经5年都没领过高温津贴。
究其原因|我国高温津贴为何落实不到位
目前高温天气的劳动保护主要依靠劳动监察部门、工会组织监督，监督管理工作比较乏力，惩处方面的欠缺，使得用人单位违法成本较低。此外，劳动者在企业面前较为弱势，不敢更不会主张权利，都是高温政策难落地的重要原因。
注意防暑|保证充足休息充分饮用凉白开
如果在户外作业，或者走在水泥、沥青路面，路面本身吸收太阳辐射也会散发大量热量，这个环境温度和百叶箱测得的气象温度差别可以达到10℃甚至20℃。在这种天气形势下，要注意保证充足休息，充分饮用凉白开水。
饮食以清淡为宜，同时多吃含钾的食物；要保证充足的休息和睡眠时间，避免过度劳累。另外，多喝绿茶可以起到降火的作用。
盘点防暑|世界各地的消暑方法不尽相同
日本：空调电扇
每到夏季，日本防暑降温电器大卖，有时政府也会出台一定的补贴政策，鼓励民众购买节能电器。
泰国：冷气冰块
在曼谷的地铁里、商场中，只要是公共室内环境，冷气都开得足足的，让刚来的外国人总要禁不住打冷战。外出吃饭，无论你点什么饮料，服务员总会先递上一杯装满冰块的杯子，再把饮料与冰块混合。
芝加哥：避暑中心
芝加哥还设有大约100座临时庇护所，共拥有大约5000个床位，夜间可以为无家可归者提供床铺和热饭，并且开设热线电话以方便定位和寻求帮助。
印度：绿色饮料
在印度北部，人们喜欢用薄荷和药草以及香料制作一种“绿色饮料”用于解暑。每到高温季节，印度政府机关就会放假，学校停课，建筑工地的工人，也是晚间干活，白天休息。
