精品阅读 科技

服气了!日本人为减肥 中午竟组团到卫生间做这种事

服气了!日本人为减肥 中午竟组团到卫生间做这种事

惊呆!男子20年来从不刷牙

来源:中关村在线

牙齿健康很重要,日本人不仅早晚要刷牙,午餐后也要刷,尤其是日本女性,午后刷牙已经成为她们化妆的组成部分,甚至在一些新开的百货公司,还会有专门的刷牙处。

日本曾经有项调查显示,勤刷牙可有利于保持身材苗条。不知这个调查是否有十足的科学依据,但日本人普遍认为,作为下午继续上班的开始,刷牙的确是个不错的习惯,不仅可以防止蛀牙,让口腔保持清新,而且可以驱散午饭后的困顿,让头脑始终保持亢奋。因此,午后洗手间里的刷牙大军便成了日本一道独特的风景线。

300不同口腔细菌显微照

很多日本白领会习惯性地将牙膏、牙刷甚至口腔消毒剂作为手提包里的“标准配置”随身携带,这样即使在逛街时吃了洋葱大蒜等食品,也不用担心在半小时后会见客户或者男女朋友。

不过,日本学者说了:刷牙并不一定说能燃烧多少脂肪,起到减肥效果;但是却可以让人们更加关注自己的口腔健康,规范饮食,减少暴饮暴食的几率,从平时的一点一滴开始,养成健康的饮食习惯,从而间接达到减肥的效果。

刷牙时顺便刷下舌头很重要!

这是一种精神上的控制,其实减肥的难点也就是人们内心无法阻挡住美食的诱惑;若是通过刷牙,能够帮助人们从心里抵制一些食物的摄取,便起到了减肥效果。梦里梦不到什么梦#看着怎么有点像玉如意,就是脑袋太奇葩了。。。#4分钟前

相关新闻

推荐阅读

加载中...