来源：环球科学ScientificAmerican 微信公众号
哈佛大学的神经科学家黛安娜·塔米尔与其同事杰森·米切尔通过脑成像和行为实验发现：我们与他人交流思想时，在脑细胞和突触层面会产生某种“奖赏机制”。塔米尔表示：“自我表现会格外让人满足，有时甚至会超过金钱利益。”这一项研究结果发表在《美国国家科学院学报》上。
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人们有意或者无意地吹嘘自己，大多是想操控自己在别人心中的形象。《心理科学》杂志上发表的一项研究结果表明，“自我表现”者不停吹牛，可能是因为错误地估计了别人对他的看法。当我们自己进行自我表现时，无论是在社交媒体上还是与人交谈时，我们倾向于高估别人对我们的正面评价，低估负面评价。英国伦敦城市大学的行为科学家艾琳·斯科佩利蒂表示：“大多数人在听他人吹嘘的时候，都不会感到开心。”想要吹牛时，设身处地想想对方的感受，因为别人可能在很大程度上会感到厌倦。因此，很多时候，哪怕你的本意是想在别人心目中树立良好的形象，但吹嘘反倒会造成负面效果。
装逼的碰上牛逼的
那么，什么是正确的吹牛姿势？我们应该如何正确利用“吹嘘”来提升自我声誉，同时避免其成本呢？以下的方法可能会让你事半功倍。1、避免吹嘘自己的伟大人格；2、让别人“代替”你吹牛；3、拿出真功夫；4、避免过度吹嘘
所以，尽量不要过度吹牛逼，保持谦逊绝对不会是坏事。与人交流是很有必要的，但更重要的还是要多做实事。只有这样，才更有可能花费更少精力来赢得他人的尊重。
