NBA教学:教你高大上三角进攻

新浪体育
很多人都听说过“三角进攻”,它到底是神马却很少人知道。但是提起它不管懂不懂球瞬间逼格提高有木有,就像一堆高深莫测的术语,神马普林斯顿体系、跑轰战术。。。装逼利器,秒杀全场。
用最简单的话介绍三角进攻就是:是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。
它最基本最简单的特点就是进攻时3名球员在强侧构成进攻三角,而另外2名球员会在弱侧通过跑动寻找投篮机会,或者通过挡拆和跑位,形成新的进攻三角,5名球员不断的交换位置,这样就会产生几百种变化。看看,它就是这么简单,很容易理解吧~
额。。。我读书少你表骗我。。。 %>_<%。下面我们一起来具体了解下它。

图中1 3 5就形成一个简单三角
说到说道三角进攻,不得不提的就是菲尔-杰克逊,凭借这套复杂多变的战术体系,“禅师”获得了近20年里的11个总冠军,成为了NBA历史上最伟大的教练。

但“三角进攻之父”是原堪萨斯州立大学主教练、芝加哥公牛和洛杉矶湖人助理教练特克斯-温特。温特曾用“三角进攻”率领堪萨斯州立大学八次打入NCAA八强赛。由于开辟了这一伟大战术,老温特也入选了名人堂。
三角进攻要点:移动、空间、变化性
1.移动(move):三角进攻依靠的不仅仅是球的运转,更是无球队员不停的跑位、掩护。时速30英里的传球,在空中飞行只有1/3秒,如果不提前移动,球比女朋友都难追!
2.空间(space):理想上,球员15-20英尺(约4.5米-6米)距离站开,这使得跑动和传球都有充足空间。你想想任何球员受到包夹,他将球传出后防守队员必须跑15英尺去回防,这简直是完美酸爽炫酷没朋友的。
3.变化性(versatility):理想下三角进攻每个球员都有传球投射能力。理论下,场上5秒时间至少会有340种不同的投篮机会。
所以阿泰斯特至今都未能搞懂啥是三角进攻,要知道他都学习这个战术有150多场比赛了。。。当年香农-布朗和史蒂夫-布雷克分别在湖人呆了三年和一年,也都承认未能吃透该战术。。可见难度堪比考研雅思GRE

好了,下面开始高大上了,第一步如何建立三角。(我说的不是数学,学霸出门左转不送)

一、控卫(1)将球传给小前(3),然后从里侧切入到底角(图中虚线是传球,实线是无球跑位,蓝线是运球前进,圈是球权拥有者,1控球后卫,2得分后卫,3小前锋,4大前锋,5中锋,X是防守队员,下同)

二、控卫(1)将球传给小前(3),然后从外侧切入到底角

三、控卫(1)将球传给小前(3),然后中锋(5)拉出到底角,让分位(2)移动到低位

四、控卫(1)运球到小前(3)的位置,小前移到底角,他们就和中锋(5)组成了一个三角

好了,我们已经建立了,下面这个三角不用来过家家的,我们就开始用它来进攻啦。介绍几种基本的方式。
1.小前拿到球,这样有两种选择
第一喂给中锋。很常见的方式,中锋可以策应也可单打。第二,分球底角控位进行突破。

2.高位挡拆,小前给中锋,然后去为分位挡拆,中锋就能回球分位。

3.中低位挡拆,小前给中锋,然后去为大前挡拆,进攻选择就更多了,大前可以突破也可中投。

4.球传到底角,中锋掩护小前,小前切入,控位可以突破,也可传球。

5.弱侧机会,如果有强力大前,则大前可以佯装提到高位,立刻下插,小前则可以直传。

6.夹角位置(罚球线和罚球弧结合部)这个位置可是防守盲点,小前可以把球给分位,大前提上挡拆,分位直接突破,这招在野球场十分有效哦。

7.双挡拆战术,3传球给2,4给2挡拆,5给1挡拆。2可以突破,也可传球1,这时的控卫就是完全空了。
尽管三角进攻取得过很大成功,但现如今这个“球员大于教练的”时代,三角进攻被认为“已死”。毋庸置疑三角进攻依靠的是团队合作和每个人为进攻的牺牲。而现如今或多或少每个球队都有超级巨星,诸如詹姆斯。球很难有效倒开,而真正意义上的三角进攻很难如当年的公牛、湖人一般存在。
总体上三角进攻需要球员的高度配合之外,更需要一名优秀教练。这样才能掌控全局,获得胜利。而这个体系在平时的打球中,我们亦可以简单应用,同样威力无穷。