摘要：据英国《每日邮报》报道，洛约拉大学的研究人员发现，如果朋友比自己胖，这样的学生就更容易长胖。相反，如果朋友比自己瘦，他们就更可能瘦下来，至少长胖的速度会比较慢。
早在2007年，哈佛大学医学院也做过研究，研究报告发表在当年美国的《新英格兰医学杂志》上。研究小组对有紧密社会联系的12067人，分3组进行了32年的跟踪调查。结果发现，在固定时间内，如果调查对象的朋友变胖，那么他本人变胖的几率增加57%；如果调查对象的兄弟姐妹或配偶变胖，他变胖的几率将增加40%或37%。如果他有一个极其亲密的胖子朋友，他变胖的几率会增大3倍！
传染性强丨朋友变胖 你也跟着胖
研究人员发现，如果一个人的体重增加7.7公斤，那么他朋友的体重将会相应增加2.3公斤。
性别也与人变胖关系密切。如果一个人的同性朋友中有人变胖，那么他变胖的几率会更大。同性朋友中，如果一个人体重增加，他朋友体重增加的几率增加71%。
心理影响丨为什么肥胖会“传染”？
近胖者胖，这从行为心理学上讲是有道理的。和肥胖者长期接触或一起生活，他的生活理念、行为方式会给身边的人带来直接影响。如果你身边有个160斤的好朋友，即使自己增重到130斤，你也不会觉得自己胖。在这种比较和宽慰心理下，人很容易纵容自己跟着朋友大吃大喝。这种心理恰恰就是导致肥胖的原因。
行为影响丨你身边有没有吃货朋友？
饮食习惯，朋友间相互影响很大。比如你身边有个胖朋友爱吃回锅肉，每次上馆子必点，你也会多多少少沾染上这个习惯。再比如在家里做饭时，为了顾及肥胖者的口味，全家人也逐渐养成大鱼大肉的饮食习惯。
肥胖最主要的原因是多吃少动，胖子通常不爱运动，常和胖朋友在一起，也会慢慢受影响。
此外，“很多人在饭桌上都有这种体验，本来已经吃饱放下了筷子，但有个朋友还在津津有味地吃，自己又会不知不觉伸出筷子。”专家说，这是因为脑叶自然而然做出的反应，而没有经过信息筛选和思考决策。
不同声音丨胖室友如果努力减肥，你长胖可能性会降低
尽管研究揭示肥胖有“传染”现象，但研究人员认为，人们不能因此割断朋友之间的联系。2010年美国密歇根大学发布一个研究结果：如果你有个胖子室友，你变肥的可能性会大大降低。
研究对象是144名随机安排室友的大学女生。室友体重高于平均值的实验女生，和有苗条室友的实验女生相比，长肥的速度要慢得多。前者平均增重0.5磅， 后者增重2.5磅。“关键不在于室友的体重，而是室友的行为。”专家说，胖室友更注意控制饮食、锻炼得更勤快，这会对其他人造成潜移默化的影响。
所以，和胖子做朋友，只要保持健康的生活习惯，身材就不会受影响。而胖子朋友乐观豁达的生活态度，会让你更快乐。
（新浪健康综合成都商报、重庆时报、国际在线等报道）
