摘要：今天是“世界预防自杀日”。世界卫生组织发布的预防自杀报告称，全球每年有80万人死于自杀，大约每40秒就有一人轻生。预防自杀已刻不容缓。
现状|全球每年有80万人死于自杀
自杀被指为当前全球重大公共卫生问题之一。世卫发布的一份报告显示，世界绝大多数国家和地区，自杀在超过50岁的人中较为常见，但也是15到29岁年龄段的青少年死亡主要原因之一。全球每年有80万人死于自杀，大约每40秒就有一人轻生。
报告指出，高收入国家2012年自杀率略高，但中低收入国家人口远高于高收入国家人口，因此中低收入国家自杀人数占全球四分之三。自杀率最高的国家为位于南美洲的圭亚那，每10万人有44.2人自杀。
警惕|自杀情绪具有传染性
一项针对加拿大青少年的最新研究支持学界“自杀传染”的假设，也就是说，青少年知道自杀事件后，不论是否了解自杀者，本人的自杀冲动也会增加。
这一成果发表在《加拿大医学协会期刊》上。在研究了2.2万多名年龄介于12至17岁的青少年的数据后，渥太华大学等机构的研究者们发现，12至13岁的少年在得悉自杀事件后，本人产生自杀想法或行动的风险增加了4倍多。
研究还发现，“自杀传染”的效果随着青少年年龄的增加而递减。在14至15岁的人群中，该风险为3倍，而在16至17岁的人群中，该风险为两倍多。另外，本人是否认识自杀者并不会对这种相关性产生显著影响。
研究者表示，当自杀事件发生后，死者家属、媒体可能会对自杀行为美化或浪漫化，这会产生危险后果，因为相对脆弱的青少年群体可能产生错误想法，认为自杀可以解决某些问题。
原因|多种因素造成
据分析，人与人之间的疏远和隔离会增加个体自杀的危险，其中冲动性自杀占相当高的比例；另外，精神障碍特别是抑郁症，也是自杀行为的危险因素。
北京市卫生计生委负责人表示，自杀行为受到生物、心理、社会、文化和环境等诸多因素的影响。个别媒体对自杀事件不负责任的报道，会加剧这种“传染性”行为的散播速度和影响范围。
提醒|警惕10个自杀行为征兆
在自杀者中，90%以上的自杀都与情绪紊乱及其它精神疾病有关。因此，美国急诊医师学会提醒社会各界高度关注这一“要命”现象，并且特别列出自杀行为的征兆：
1.情绪低落或极度悲伤。
2.感觉万念俱灰，自己一文不值，或者生活无目的，对任何事情无兴趣。
3.格外关注死亡或暴力等话题，经常“想一死了之”。
4.寻求服毒、刀枪或其它方式自杀。
5.情绪剧烈摇摆，喜怒极度无常。
6.饮食和睡眠习惯改变，外表、行为及性格反常。
7.危险或自毁行为，如疯狂驾驶、吸毒等。
8.突然少言寡语，很平静。
9.生活遭遇危机或挫折，包括学校、工作、人际关系问题、失业、离婚、亲人过世、经济困难、绝症诊断等等。
10.整理物品，包括把自己的所有东西送人或扔掉，对家人及朋友进行“诀别”访问，草拟遗嘱或者写绝笔信等。
小编语：生命只有一次，远离自杀！
（新浪健康综合健康时报、中国新闻网报道）
