摘要：朝九晚五的繁忙工作让许多人疲于奔命，没有时间放慢脚步，好好地享受浪漫的二人世界，甚至有的人会对嘿咻感到乏味或力不从心。十一小长假“宅”在家里，不放给自己放个假，随心所欲地嘿咻嘿咻吧！
休息了两天，随着“十一”长假进入“高潮”，“宅”在家的你们是不是兴致勃勃，想做点什么“坏事”了呢？以下，搜集了几个改善夫妻关系的建议，也许，这正是你需要的新鲜“刺激”呢！
裸睡|我通常只擦上几滴ChanelNo.5香水
当记者不断的追问性感女神玛丽莲·梦露（Marilyn Monroe）：“你都穿着什么样的衣服睡觉呢？是整套睡衣还是洋装式的呢？”她却只淡淡的回了一句：”我通常都只擦上几滴香奈儿 （Chanel） No.5香水而已。”
事实上，裸睡不但有益健康，还能提升性爱质量，对促进性爱有很多好处。一项调查发现，大约有10%的美国人睡觉时一丝不挂。如果你平时睡觉都穿睡衣，不妨试试裸睡，赤裸的皮肤接触，会点燃两性热情。
8张
晨爱|初醒来后的清晨最值得回味
提起激情的性爱，人们会想到适合调情的夜晚，那暧昧的烛光、那迷人的香氛、那欲遮还羞的窗帘、还有那舒适的床褥……是的，没错，但是你是否也意识到，与夜晚相比，在清晨朦朦胧胧初醒的时候，来一场性爱，也许是最最热辣，并值得回味的！
“男女性欲的重合点在清晨六七点。此时男女体内激素水平都处于一天的波峰。”对于兴趣索然的女性，性学家们建议尝试把做爱的时间表安排在初醒来后的清晨。
初爱|最难忘的还是你的“第一次”
第一次牵手、第一次接吻、第一次身体接触……不管你现在掌握的性爱招式如何丰富，可以肯定，你最难忘的还是你的“第一次”。尤其是对于女人来说是永生难忘的。
在这个小长假里，让自己放松放松，想象一下自己还是那个情窦初开的少女，假装自己还“什么都不懂”，带着浓情蜜意，和男朋友探索一次别致的性爱，找回当年的美好回忆。
前戏|多搞一些“小动作”
平时嘿咻太平淡，一定是没时间做足前戏，现在长假有那么多时间，不妨多搞一些“小动作”，多创造一些新花样。
男人是视觉动物，你可以设计一些诱惑，就可令他的“好朋友”兴奋起来。这样会让你们的性生活更加有激情。比如，穿上一件符合他品味的性感内衣、 漂亮的裙子里没有穿上内裤、性感地扭动身体、摆出诱人动作、让头发搔痒他的胸膛、让你突起的乳头轻触他的嘴唇等等，用前戏激起他内心的疯狂，说不定会让你 看到他的另一面，让你们的“爱爱”有个不一样的体验哦。
幻想|让性生活不再单调乏味
对于缺乏激情的太过熟悉彼此的老夫老妻，一些“性幻想”能让性生活不再单调乏味。尤其是小长假的时候，身心舒畅，有时间也有好的心情来做“令人愉悦”的事儿。
女人可以幻想被霸道总裁“壁咚”、被高富帅强吻、 被陌生男人强暴、与赤裸的“工人”激情、和情人在野外缠绵……男人可以幻想在办公室征服小秘书、骚扰清纯的小护士、和女明星嘿咻、同时与两个女人欢爱等等。
持久|跟马拉松选手一样，让性爱更持久
对于男人来说，“持久力”是考量他性功能的一个标准吧，他们都希望自己能跟马拉松选手一样，让性爱更持久。
十一假期正值秋高气爽的天气，微凉，不冷不热。你们不妨一整天待在床上，看看电影，听听音乐，聊聊天，按按摩，打打闹闹，让自己彻底放松，来一场马拉松式的性爱。
造人|我们要一个孩子吧
很多夫妻一直在避孕，如果有了要孩子的准备，那么不如趁着假期，对你的另一半说：“我们要个孩子吧！”带着这份期望，双方也会更加努力“造人”哦！
最后，特别提醒，在进行假期性爱的时候，要根据自身的体力来进行性爱的次数，这样才能保证性生活的质量和健康的身体。
